Рост 169 см и вес 45 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 45 кг для женщины, девушки ростом 169 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 45 кг при росте 169 см:
Это сильный дефицит массы тела (опасно!).
Ваш индекс массы тела: 15.76
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 169 см норма веса оставляет от 53 до 71 килограмм.
Вам нужно набрать вес!
Необходимо набрать, как минимум, 8 кг. Тогда ваш вес будет в норме.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.71 (м) и веса 68 (кг) ИМТ = 23.26. (68 / (1.71 * 1.71)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.

Полезный совет. Не стоит думать, что суши полезны. В них много соли, а рис обладает высоким гликемическим индексом.


Изучите результаты для другого роста и веса