Рост 167 см и вес 42.2 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 42.2 кг для женщины, девушки ростом 167 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 42.2 кг при росте 167 см:
Это сильный дефицит массы тела (опасно!).
Ваш индекс массы тела: 15.13
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 167 см норма веса оставляет от 52 до 69 килограмм.
Вам нужно набрать вес!
Необходимо набрать, как минимум, 9.8 кг. Тогда ваш вес будет в норме.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.84 (м) и веса 51 (кг) ИМТ = 15.06. (51 / (1.84 * 1.84)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.


Полезный совет. Съедайте каждый день по 5 сырых овощей и по 3 сырых фрукта (не тушеных, не вареных, не запеченых, не жареных, и т.п.). Также добавьте в рацион 30-50 грамм отрубей в сутки.

Изучите результаты для другого роста и веса