Рост 166 см и вес 58 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 58 кг для женщины, девушки ростом 166 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно рассчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 58 кг при росте 166 см:
Это норма.
Ваш индекс массы тела: 21.05
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 166 см норма веса оставляет от 51 до 69 килограмм.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.89 (м) и веса 68 (кг) ИМТ = 19.04. (68 / (1.89 * 1.89)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.

Полезный совет. Если вы еще не употребляете отруби, то стоит начать. Достаточно употреблять 25-50 грамм отрубей в сутки, обильно запивая их водой.


Изучите результаты для другого роста и веса