Рост 166 см и вес 48 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 48 кг для женщины, девушки ростом 166 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно рассчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 48 кг при росте 166 см:
Это недостаточная масса тела (опасно!).
Ваш индекс массы тела: 17.42
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 166 см норма веса оставляет от 51 до 69 килограмм.
Вам нужно набрать вес!
Необходимо набрать, как минимум, 3 кг. Тогда ваш вес будет в норме.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.83 (м) и веса 55 (кг) ИМТ = 16.42. (55 / (1.83 * 1.83)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.

Полезный совет. Стоит есть отруби (сыпучие), побольше клетчатки, грубых волокон, цельнозерновой пищи, овощей, зелени.

Изучите результаты для другого роста и веса