Хотите узнать, нормальный ли вес 39 кг для женщины, девушки ростом 166 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).
Вес 39 кг при росте 166 см:
Это сильный дефицит массы тела (опасно!).
Ваш индекс массы тела: 14.15
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 166 см норма веса оставляет от 51 до 69 килограмм.
Вам нужно набрать вес!
Необходимо набрать, как минимум, 12 кг. Тогда ваш вес будет в норме.
Необходимо набрать, как минимум, 12 кг. Тогда ваш вес будет в норме.
Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.62 (м) и веса 76 (кг) ИМТ = 28.96. (76 / (1.62 * 1.62)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.
Полезный совет. Если вы мужчина и ваш вес выше нормы, обязательно стоит измерить окружность талии. Она не должна быть более 94 сантиметров. Если талия больше 94 сантиметров, то это абдоминальное ожирение, что довольно опасно.