Хотите узнать, нормальный ли вес 110 кг для женщины, девушки ростом 166 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).
Вес 110 кг при росте 166 см:
Это сильное ожирение (очень опасно!).
Ваш индекс массы тела: 39.92
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 166 см норма веса оставляет от 51 до 69 килограмм.
Что нужно делать? Вам желательно сбросить вес, как минимум, 41 кг. Тогда ваш вес будет в норме, и вы будете чувствовать себя гораздо комфортнее.
Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.84 (м) и веса 81 (кг) ИМТ = 23.92. (81 / (1.84 * 1.84)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.
Полезный совет. Следует отказаться от жареного и от еды, которая готовилась в разогретом масле. Во-первых, эта еда имеет слишком большую калорийность. Во-вторых, перегретое масло повышает вероятность рака.