Рост 165 см и вес 50 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 50 кг для женщины, девушки ростом 165 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 50 кг при росте 165 см:
Это недостаточная масса тела (опасно!).
Ваш индекс массы тела: 18.37
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 165 см норма веса оставляет от 50 до 68 килограмм.
Вам нужно набрать вес!
Необходимо набрать, как минимум, 0 кг. Тогда ваш вес будет в норме.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.7 (м) и веса 72 (кг) ИМТ = 24.91. (72 / (1.7 * 1.7)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.

Полезный совет. Выпивайте 1,5-2 литра обычной чистой воды в сутки. Съедайте по 5 овощей и по 3 фрукта в день (именно сырых, а не вареных, и т.п.). Съедайте 25-50 грамм сыпучих отрубей в сутки.


Изучите результаты для другого роста и веса