Рост 165 см и вес 44 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 44 кг для женщины, девушки ростом 165 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно рассчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 44 кг при росте 165 см:
Это недостаточная масса тела (опасно!).
Ваш индекс массы тела: 16.16
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 165 см норма веса оставляет от 50 до 68 килограмм.
Вам нужно набрать вес!
Необходимо набрать, как минимум, 6 кг. Тогда ваш вес будет в норме.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.9 (м) и веса 77 (кг) ИМТ = 21.33. (77 / (1.9 * 1.9)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.

Полезный совет. Ходите довольно быстро в качественных удобных кроссовках по 1-1,5 часа в день, 5 дней в неделю.

Изучите результаты для другого роста и веса