Хотите узнать, нормальный ли вес 50 кг для женщины, девушки ростом 164 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).
Вес 50 кг при росте 164 см:
Это норма.
Ваш индекс массы тела: 18.59
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 164 см норма веса оставляет от 50 до 67 килограмм.
Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.72 (м) и веса 97 (кг) ИМТ = 32.79. (97 / (1.72 * 1.72)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.
Полезный совет. Неплохим и очень недорогим перекусом в пути может быть банан. Он даст вам 100 килокалорий, а это вполне немного но и не мало.