Рост 164 см и вес 140 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 140 кг для женщины, девушки ростом 164 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно рассчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 140 кг при росте 164 см:
Это очень сильное ожирение (очень опасно).
Ваш индекс массы тела: 52.05
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 164 см норма веса оставляет от 50 до 67 килограмм.
Что нужно делать? Вам желательно сбросить вес, как минимум, 73 кг. Тогда ваш вес будет в норме, и вы будете чувствовать себя гораздо комфортнее.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.73 (м) и веса 100 (кг) ИМТ = 33.41. (100 / (1.73 * 1.73)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.

Полезный совет. Вы сдавали анализ на холестерин? Если нет, сдайте обязательно. Сдавали ли вы анализ на Липопротеин? Это тоже отчасти плохой холестерин и в обычном анализе он не определяется. Может быть обычный анализ покажет норму, а липопротеин покажет отклонение от нормы. Потребуется корректировка питания и возможно лечение.

Изучите результаты для другого роста и веса