Рост 162 см и вес 141.2 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 141.2 кг для женщины, девушки ростом 162 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 141.2 кг при росте 162 см:
Это очень сильное ожирение (очень опасно).
Ваш индекс массы тела: 53.8
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 162 см норма веса оставляет от 49 до 65 килограмм.
Что нужно делать? Вам желательно сбросить вес, как минимум, 76.2 кг. Тогда ваш вес будет в норме, и вы будете чувствовать себя гораздо комфортнее.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.88 (м) и веса 74 (кг) ИМТ = 20.94. (74 / (1.88 * 1.88)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.


Полезный совет. Питайтесь 6-7 раз в день небольшими порциями по 200-250 килокалорий каждая порция с интервалами в 2 часа.

Изучите результаты для другого роста и веса