Рост 158 см и вес 85.5 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 85.5 кг для женщины, девушки ростом 158 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 85.5 кг при росте 158 см:
Это ожирение (опасно!).
Ваш индекс массы тела: 34.25
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 158 см норма веса оставляет от 46 до 62 килограмм.
Что нужно делать? Вам желательно сбросить вес, как минимум, 23.5 кг. Тогда ваш вес будет в норме, и вы будете чувствовать себя гораздо комфортнее.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.89 (м) и веса 60 (кг) ИМТ = 16.8. (60 / (1.89 * 1.89)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.


Полезный совет. Старайтесь потреблять около 1700-2000 килокалорий в сутки. Голодание и недоедание - это тоже опасно.

Изучите результаты для другого роста и веса