Рост 158 см и вес 67.9 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 67.9 кг для женщины, девушки ростом 158 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 67.9 кг при росте 158 см:
Это избыточный вес (предожирение, опасно!).
Ваш индекс массы тела: 27.2; нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 158 см норма веса оставляет от 46 до 62 килограмм.
Что нужно делать? Вам желательно сбросить вес, как минимум, 5.9 кг. Тогда ваш вес будет в норме, и вы будете чувствовать себя гораздо комфортнее.

Калькулятор веса онлайн

Вес кгРост см

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.88 (м) и веса 73 (кг) ИМТ = 20.65. (73 / (1.88 * 1.88)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.


Полезный совет. Откажитесь от колбас, сосисок, сарделек, ветчины и другого подобного мяса розового цвета. В переработанном мясе содержится много соли, такое мясо может вызывать рак кишечника и желудка.

Изучите результаты для другого роста и веса