Рост 157 см и вес 46.7 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 46.7 кг для женщины, девушки ростом 157 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 46.7 кг при росте 157 см:
Это норма.
Ваш индекс массы тела: 18.95
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 157 см норма веса оставляет от 46 до 61 килограмм.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.68 (м) и веса 67 (кг) ИМТ = 23.74. (67 / (1.68 * 1.68)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.


Полезный совет. Если вы хотите похудеть, то первым делом научитесь считать калории и следите за тем чтобы есть 5-7 раз в сутки с интервалом каждые 2-3 часа, чтобы каждый прием пищи составлял 200-300 килокалорий.

Изучите результаты для другого роста и веса