Рост 156 см и вес 98.2 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 98.2 кг для женщины, девушки ростом 156 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 98.2 кг при росте 156 см:
Это очень сильное ожирение (очень опасно).
Ваш индекс массы тела: 40.35
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 156 см норма веса оставляет от 45 до 61 килограмм.
Что нужно делать? Вам желательно сбросить вес, как минимум, 37.2 кг. Тогда ваш вес будет в норме, и вы будете чувствовать себя гораздо комфортнее.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.84 (м) и веса 74 (кг) ИМТ = 21.86. (74 / (1.84 * 1.84)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.


Полезный совет. Если хотите выпить сок, то за один раз лучше выпить не более 50 грамм сока! Это всего 1/4 - 1/5 часть стакана. Если хотите выпить еще, то следующие 50 грамм пейте через 2 часа. Соки обладают высоким гликемическим индексом и повышают аппетит. Но пить по 50 грамм довольно безопасно.

Изучите результаты для другого роста и веса