Рост 154 см и вес 65.2 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 65.2 кг для женщины, девушки ростом 154 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 65.2 кг при росте 154 см:
Это избыточный вес (предожирение, опасно!).
Ваш индекс массы тела: 27.49
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 154 см норма веса оставляет от 44 до 59 килограмм.
Что нужно делать? Вам желательно сбросить вес, как минимум, 6.2 кг. Тогда ваш вес будет в норме, и вы будете чувствовать себя гораздо комфортнее.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.81 (м) и веса 89 (кг) ИМТ = 27.17. (89 / (1.81 * 1.81)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.


Полезный совет. Вы сдавали анализ на холестерин? Если нет, сдайте обязательно. Сдавали ли вы анализ на Липопротеин? Это тоже отчасти плохой холестерин и в обычном анализе он не определяется. Может быть обычный анализ покажет норму, а липопротеин покажет отклонение от нормы. Потребуется корректировка питания и возможно лечение.

Изучите результаты для другого роста и веса