Рост 153 см и вес 51.2 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 51.2 кг для женщины, девушки ростом 153 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 51.2 кг при росте 153 см:
Это норма.
Ваш индекс массы тела: 21.87
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 153 см норма веса оставляет от 43 до 58 килограмм.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.81 (м) и веса 62 (кг) ИМТ = 18.92. (62 / (1.81 * 1.81)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.


Полезный совет. Включите в свой рацион 30-50 грамм сыпучих отрубей в сутки. Они помогут пище медленнее перевариваться и уменьшат ваш аппетит. Также они помогут бактериям вашего кишечника.

Изучите результаты для другого роста и веса