Рост 151 см и вес 65 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 65 кг для женщины, девушки ростом 151 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 65 кг при росте 151 см:
Это избыточный вес (предожирение, опасно!).
Ваш индекс массы тела: 28.51
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 151 см норма веса оставляет от 42 до 57 килограмм.
Что нужно делать? Вам желательно сбросить вес, как минимум, 8 кг. Тогда ваш вес будет в норме, и вы будете чувствовать себя гораздо комфортнее.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.62 (м) и веса 66 (кг) ИМТ = 25.15. (66 / (1.62 * 1.62)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.


Полезный совет. Откажитесь от колбас, сосисок, сарделек, ветчины и другого подобного мяса розового цвета. В переработанном мясе содержится много соли, такое мясо может вызывать рак кишечника и желудка.

Изучите результаты для другого роста и веса