Рост 151 см и вес 66.8 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 66.8 кг для женщины, девушки ростом 151 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 66.8 кг при росте 151 см:
Это избыточный вес (предожирение, опасно!).
Ваш индекс массы тела: 29.3
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 151 см норма веса оставляет от 42 до 57 килограмм.
Что нужно делать? Вам желательно сбросить вес, как минимум, 9.8 кг. Тогда ваш вес будет в норме, и вы будете чувствовать себя гораздо комфортнее.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.62 (м) и веса 65 (кг) ИМТ = 24.77. (65 / (1.62 * 1.62)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.


Полезный совет. Научитесь подсчитывать калории и употребляйте 6-7 раз в день по 200-300 килокалорий с разницей в 2 часа.

Изучите результаты для другого роста и веса