Рост 150 см и вес 45.2 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 45.2 кг для женщины, девушки ростом 150 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 45.2 кг при росте 150 см:
Это норма.
Ваш индекс массы тела: 20.09
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 150 см норма веса оставляет от 42 до 56 килограмм.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.64 (м) и веса 78 (кг) ИМТ = 29. (78 / (1.64 * 1.64)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.


Полезный совет. Научитесь распознавать продукты, повышаюшие аппетит, и сильно уменьшите их употребление. Это соки, рис, пюре и вареная картошка, быстроразвариваемая овсянка, мёд, сладости, мучное. Это продукты с высоким гликемическим индексом.

Изучите результаты для другого роста и веса