Рост 143 см и вес 52 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 52 кг для женщины, девушки ростом 143 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 52 кг при росте 143 см:
Это избыточный вес (предожирение, опасно!).
Ваш индекс массы тела: 25.43
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 143 см норма веса оставляет от 38 до 51 килограмм.
Что нужно делать? Вам желательно сбросить вес, как минимум, 1 кг. Тогда ваш вес будет в норме, и вы будете чувствовать себя гораздо комфортнее.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.66 (м) и веса 93 (кг) ИМТ = 33.75. (93 / (1.66 * 1.66)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.


Полезный совет. Откажитесь от колбас, сосисок, сарделек, ветчины и другого подобного мяса розового цвета. В переработанном мясе содержится много соли, такое мясо может вызывать рак кишечника и желудка.

Изучите результаты для другого роста и веса