Рост 133 см и вес 92 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 92 кг для женщины, девушки ростом 133 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 92 кг при росте 133 см:
Это очень сильное ожирение (очень опасно).
Ваш индекс массы тела: 52.01
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 133 см норма веса оставляет от 33 до 44 килограмм.
Что нужно делать? Вам желательно сбросить вес, как минимум, 48 кг. Тогда ваш вес будет в норме, и вы будете чувствовать себя гораздо комфортнее.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.6 (м) и веса 96 (кг) ИМТ = 37.5. (96 / (1.6 * 1.6)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.


Полезный совет. Простыми, полезными и низкокалорийными перекусами могут быть: 1 вареное яйцо (100 ккал), 1 банан (100 ккал), 3 грецких орешка (100 ккал). Их можно взять и с собой в дорогу.

Изучите результаты для другого роста и веса