Рост 130 см и вес 39 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 39 кг для женщины, девушки ростом 130 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 39 кг при росте 130 см:
Это норма.
Ваш индекс массы тела: 23.08
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 130 см норма веса оставляет от 31 до 42 килограмм.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.82 (м) и веса 63 (кг) ИМТ = 19.02. (63 / (1.82 * 1.82)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.


Полезный совет. Ешьте больше продуктов с грубыми волокнами, с клетчаткой: свежие овощи, фрукты, отруби, чечевица, булгур, цельнозерновые продукты, и т.п.

Изучите результаты для другого роста и веса