Рост 127 см и вес 54 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 54 кг для женщины, девушки ростом 127 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 54 кг при росте 127 см:
Это ожирение (опасно!).
Ваш индекс массы тела: 33.48
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 127 см норма веса оставляет от 30 до 40 килограмм.
Что нужно делать? Вам желательно сбросить вес, как минимум, 14 кг. Тогда ваш вес будет в норме, и вы будете чувствовать себя гораздо комфортнее.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.79 (м) и веса 62 (кг) ИМТ = 19.35. (62 / (1.79 * 1.79)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.


Полезный совет. Не стоит исключать сладости и мучное. Вполне стоит съедать в день из сладкого по объему как по 2 конфетки, а из мучного по объему 2 кусочка хлеба.

Изучите результаты для другого роста и веса