Рост 125 см и вес 54 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 54 кг для женщины, девушки ростом 125 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 54 кг при росте 125 см:
Это ожирение (опасно!).
Ваш индекс массы тела: 34.56
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 125 см норма веса оставляет от 29 до 39 килограмм.
Что нужно делать? Вам желательно сбросить вес, как минимум, 15 кг. Тогда ваш вес будет в норме, и вы будете чувствовать себя гораздо комфортнее.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.72 (м) и веса 53 (кг) ИМТ = 17.92. (53 / (1.72 * 1.72)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.


Полезный совет. Ходите довольно быстро в качественных удобных кроссовках по 1-1,5 часа в день, 5 дней в неделю.

Изучите результаты для другого роста и веса