Если вас интересует вопрос пропорциональности вашей фигуры, а именно "Отношение талии 92 см к росту 197 см", чуть ниже вы можете увидеть приблизительный расчет с помощью калькулятора, а также понять, насколько нужно уменшить вашу талию для роста 197 см, чтобы фигура стала идеальной.
Здоровая окружность талии мужчины ростом 197 см: от 84.71 см до 104.41 см.
Окружность талии в идеале для женщины ростом 197 см: от 82.74 см до 96.53 см.
Для мужчин и женщин используются несколько различающиеся критерии, просим обратить на это внимание.
Для вашего роста 197 см и объема талии 92 см соотношение равно 47
Если вы мужчина, для вас получен результат: здоровый вес (следите за фигурой!).
Если вы девушка, женщина, ваш результат: хороший вес (следите за фигурой!).
Таблица отношения талии к росту
Для мужчин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худой |
от 35 до 43 | Чрезмерно Худой |
от 43 до 46 | Стройный и здоровый |
от 46 до 53 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 53 до 58 | Избыточный вес |
от 58 до 63 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучный |
больше 63 | Чрезмерно Тучный |
Для женщин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худая |
от 35 до 42 | Чрезмерно Худая |
от 42 до 46 | Стройная и здоровая |
от 46 до 49 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 49 до 54 | Избыточный вес |
от 54 до 58 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучная |
больше 58 | Чрезмерно Тучная |
Формула расчета соотношения талии к росту
- Расчетное соотношение = ( Окружность талии / Рост) x 100.
Например, для человека ростом 171 см, и окружностью талии 47 см это соотношение будет равно (47 / 171) x 100 = 27.
Полезный совет. Съедайте каждый день по 5 сырых овощей и по 3 сырых фрукта (не тушеных, не вареных, не запеченых, не жареных, и т.п.). Также добавьте в рацион 30-50 грамм отрубей в сутки.
Изучите результаты для другого роста и веса
- Отношение талии 95 см к росту 147 см
- Отношение талии 110,5 см к росту 176 см
- Отношение талии 80 см к росту 206,5 см
- Отношение талии 44 см к росту 144 см
- Отношение талии 58 см к росту 158 см
- Отношение талии 86 см к росту 190 см
- Отношение талии 123 см к росту 207 см
- Отношение талии 47 см к росту 127 см
- Отношение талии 62 см к росту 194 см
- Отношение талии 96 см к росту 124 см
- Отношение талии 61,5 см к росту 123 см
- Отношение талии 46 см к росту 182 см