Если вас интересует вопрос пропорциональности вашей фигуры, а именно "Отношение талии 88 см к росту 186 см", чуть ниже вы можете увидеть приблизительный расчет с помощью калькулятора, а также понять, насколько нужно уменшить вашу талию для роста 186 см, чтобы фигура стала идеальной.
Здоровая окружность талии мужчины ростом 186 см: от 79.98 см до 98.58 см.
Окружность талии в идеале для женщины ростом 186 см: от 78.12 см до 91.14 см.
Для мужчин и женщин используются несколько различающиеся критерии, просим обратить на это внимание.
Для вашего роста 186 см и объема талии 88 см соотношение равно 47
Если вы мужчина, для вас получен результат: здоровый вес (следите за фигурой!).
Если вы девушка, женщина, ваш результат: хороший вес (следите за фигурой!).
Таблица отношения талии к росту
Для мужчин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худой |
от 35 до 43 | Чрезмерно Худой |
от 43 до 46 | Стройный и здоровый |
от 46 до 53 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 53 до 58 | Избыточный вес |
от 58 до 63 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучный |
больше 63 | Чрезмерно Тучный |
Для женщин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худая |
от 35 до 42 | Чрезмерно Худая |
от 42 до 46 | Стройная и здоровая |
от 46 до 49 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 49 до 54 | Избыточный вес |
от 54 до 58 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучная |
больше 58 | Чрезмерно Тучная |
Формула расчета соотношения талии к росту
- Расчетное соотношение = ( Окружность талии / Рост) x 100.
Например, для человека ростом 171 см, и окружностью талии 64 см это соотношение будет равно (64 / 171) x 100 = 37.
Полезный совет. Включите в свой рацион 30-50 грамм сыпучих отрубей в сутки. Они помогут пище медленнее перевариваться и уменьшат ваш аппетит. Также они помогут бактериям вашего кишечника.
Изучите результаты для другого роста и веса
- Отношение талии 67 см к росту 162 см
- Отношение талии 64 см к росту 203 см
- Отношение талии 91 см к росту 202 см
- Отношение талии 31 см к росту 123 см
- Отношение талии 93,5 см к росту 126 см
- Отношение талии 84,5 см к росту 160 см
- Отношение талии 61 см к росту 180 см
- Отношение талии 56 см к росту 169 см
- Отношение талии 91 см к росту 178,5 см
- Отношение талии 58 см к росту 183 см
- Отношение талии 106,5 см к росту 171 см
- Отношение талии 30 см к росту 120,5 см