Если вас интересует вопрос пропорциональности вашей фигуры, а именно "Отношение талии 87 см к росту 162 см", чуть ниже вы можете увидеть приблизительный расчет с помощью калькулятора, а также понять, насколько нужно уменшить вашу талию для роста 162 см, чтобы фигура стала идеальной.
Здоровая окружность талии мужчины ростом 162 см: от 69.66 см до 85.86 см.
Окружность талии в идеале для женщины ростом 162 см: от 68.04 см до 79.38 см.
Для мужчин и женщин используются несколько различающиеся критерии, просим обратить на это внимание.
Для вашего роста 162 см и объема талии 87 см соотношение равно 54
Если вы мужчина, для вас получен результат: вес значительно выше нормы (опасно!).
Если вы девушка, женщина, ваш результат: есть некоторое ожирение (опасно!).
Таблица отношения талии к росту
Для мужчин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худой |
от 35 до 43 | Чрезмерно Худой |
от 43 до 46 | Стройный и здоровый |
от 46 до 53 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 53 до 58 | Избыточный вес |
от 58 до 63 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучный |
больше 63 | Чрезмерно Тучный |
Для женщин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худая |
от 35 до 42 | Чрезмерно Худая |
от 42 до 46 | Стройная и здоровая |
от 46 до 49 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 49 до 54 | Избыточный вес |
от 54 до 58 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучная |
больше 58 | Чрезмерно Тучная |
Формула расчета соотношения талии к росту
- Расчетное соотношение = ( Окружность талии / Рост) x 100.
Например, для человека ростом 169 см, и окружностью талии 98 см это соотношение будет равно (98 / 169) x 100 = 58.
Полезный совет. Научитесь распознавать продукты, повышающие аппетит, и свести их употребление к минимуму. Это продукты относятся продуктам с высоким гликемическим индексом: рис, сладости, мучное, отварные или тушеные овощи, соки, и др.
Изучите результаты для другого роста и веса
- Отношение талии 64,5 см к росту 179 см
- Отношение талии 85,5 см к росту 188 см
- Отношение талии 37 см к росту 159 см
- Отношение талии 93 см к росту 201,5 см
- Отношение талии 111 см к росту 204,5 см
- Отношение талии 37 см к росту 157 см
- Отношение талии 40 см к росту 182 см
- Отношение талии 96 см к росту 186,5 см
- Отношение талии 30,5 см к росту 156 см
- Отношение талии 40 см к росту 123,5 см
- Отношение талии 42 см к росту 154,5 см
- Отношение талии 32 см к росту 132 см