Если вас интересует вопрос пропорциональности вашей фигуры, а именно "Отношение талии 86 см к росту 203 см", чуть ниже вы можете увидеть приблизительный расчет с помощью калькулятора, а также понять, насколько нужно уменшить вашу талию для роста 203 см, чтобы фигура стала идеальной.
Здоровая окружность талии мужчины ростом 203 см: от 87.29 см до 107.59 см.
Окружность талии в идеале для женщины ростом 203 см: от 85.26 см до 99.47 см.
Для мужчин и женщин используются несколько различающиеся критерии, просим обратить на это внимание.
Для вашего роста 203 см и объема талии 86 см соотношение равно 42
Если вы мужчина, для вас получен результат: недостаточный вес (опасно!).
Если вы девушка, женщина, ваш результат: недостаточная масса тела (опасно!).
Таблица отношения талии к росту
Для мужчин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худой |
от 35 до 43 | Чрезмерно Худой |
от 43 до 46 | Стройный и здоровый |
от 46 до 53 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 53 до 58 | Избыточный вес |
от 58 до 63 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучный |
больше 63 | Чрезмерно Тучный |
Для женщин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худая |
от 35 до 42 | Чрезмерно Худая |
от 42 до 46 | Стройная и здоровая |
от 46 до 49 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 49 до 54 | Избыточный вес |
от 54 до 58 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучная |
больше 58 | Чрезмерно Тучная |
Формула расчета соотношения талии к росту
- Расчетное соотношение = ( Окружность талии / Рост) x 100.
Например, для человека ростом 189 см, и окружностью талии 90 см это соотношение будет равно (90 / 189) x 100 = 48.
Полезный совет. Носите с собой пакетик с 60 граммами долгоразвариваемой сухой овсянки (15-25 минут варки, выбрать именно такую). Вы можете в фастфуд заведении заказать чай и, не бросая пакетик, заварить там полезную овсянку. Это будет очень полезный прием пищи и 210 килокалорий.
Изучите результаты для другого роста и веса
- Отношение талии 122 см к росту 209 см
- Отношение талии 100 см к росту 190 см
- Отношение талии 90 см к росту 144 см
- Отношение талии 120,5 см к росту 197 см
- Отношение талии 30 см к росту 141,5 см
- Отношение талии 108 см к росту 173,5 см
- Отношение талии 74 см к росту 144 см
- Отношение талии 94 см к росту 136 см
- Отношение талии 34,5 см к росту 130 см
- Отношение талии 72 см к росту 179,5 см
- Отношение талии 72 см к росту 210,5 см
- Отношение талии 67,5 см к росту 196 см