Если вас интересует вопрос пропорциональности вашей фигуры, а именно "Отношение талии 79 см к росту 158 см", чуть ниже вы можете увидеть приблизительный расчет с помощью калькулятора, а также понять, насколько нужно уменшить вашу талию для роста 158 см, чтобы фигура стала идеальной.
Здоровая окружность талии мужчины ростом 158 см: от 67.94 см до 83.74 см.
Окружность талии в идеале для женщины ростом 158 см: от 66.36 см до 77.42 см.
Для мужчин и женщин используются несколько различающиеся критерии, просим обратить на это внимание.
Для вашего роста 158 см и объема талии 79 см соотношение равно 50
Если вы мужчина, для вас получен результат: здоровый вес (следите за фигурой!).
Если вы девушка, женщина, ваш результат: есть некоторое ожирение (опасно!).
Таблица отношения талии к росту
Для мужчин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худой |
от 35 до 43 | Чрезмерно Худой |
от 43 до 46 | Стройный и здоровый |
от 46 до 53 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 53 до 58 | Избыточный вес |
от 58 до 63 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучный |
больше 63 | Чрезмерно Тучный |
Для женщин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худая |
от 35 до 42 | Чрезмерно Худая |
от 42 до 46 | Стройная и здоровая |
от 46 до 49 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 49 до 54 | Избыточный вес |
от 54 до 58 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучная |
больше 58 | Чрезмерно Тучная |
Формула расчета соотношения талии к росту
- Расчетное соотношение = ( Окружность талии / Рост) x 100.
Например, для человека ростом 188 см, и окружностью талии 87 см это соотношение будет равно (87 / 188) x 100 = 46.
Полезный совет. Выпивайте 1,5-2 литра обычной чистой воды в сутки. Съедайте по 5 овощей и по 3 фрукта в день (именно сырых, а не вареных, и т.п.). Съедайте 25-50 грамм сыпучих отрубей в сутки.
Изучите результаты для другого роста и веса
- Отношение талии 34,5 см к росту 150 см
- Отношение талии 104 см к росту 205 см
- Отношение талии 61 см к росту 140,5 см
- Отношение талии 41,5 см к росту 170 см
- Отношение талии 81 см к росту 183 см
- Отношение талии 81,5 см к росту 158 см
- Отношение талии 38 см к росту 158,5 см
- Отношение талии 99 см к росту 184,5 см
- Отношение талии 75 см к росту 183 см
- Отношение талии 59 см к росту 158 см
- Отношение талии 77 см к росту 199 см
- Отношение талии 92,5 см к росту 141 см