Если вас интересует вопрос пропорциональности вашей фигуры, а именно "Отношение талии 76 см к росту 187 см", чуть ниже вы можете увидеть приблизительный расчет с помощью калькулятора, а также понять, насколько нужно уменшить вашу талию для роста 187 см, чтобы фигура стала идеальной.
Здоровая окружность талии мужчины ростом 187 см: от 80.41 см до 99.11 см.
Окружность талии в идеале для женщины ростом 187 см: от 78.54 см до 91.63 см.
Для мужчин и женщин используются несколько различающиеся критерии, просим обратить на это внимание.
Для вашего роста 187 см и объема талии 76 см соотношение равно 41
Если вы мужчина, для вас получен результат: недостаточный вес (опасно!).
Если вы девушка, женщина, ваш результат: недостаточная масса тела (опасно!).
Таблица отношения талии к росту
Для мужчин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худой |
от 35 до 43 | Чрезмерно Худой |
от 43 до 46 | Стройный и здоровый |
от 46 до 53 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 53 до 58 | Избыточный вес |
от 58 до 63 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучный |
больше 63 | Чрезмерно Тучный |
Для женщин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худая |
от 35 до 42 | Чрезмерно Худая |
от 42 до 46 | Стройная и здоровая |
от 46 до 49 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 49 до 54 | Избыточный вес |
от 54 до 58 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучная |
больше 58 | Чрезмерно Тучная |
Формула расчета соотношения талии к росту
- Расчетное соотношение = ( Окружность талии / Рост) x 100.
Например, для человека ростом 162 см, и окружностью талии 86 см это соотношение будет равно (86 / 162) x 100 = 53.
Полезный совет. Научитесь распознавать продукты, повышающие аппетит, и свести их употребление к минимуму. Это продукты относятся продуктам с высоким гликемическим индексом: рис, сладости, мучное, отварные или тушеные овощи, соки, и др.
Изучите результаты для другого роста и веса
- Отношение талии 39 см к росту 132,5 см
- Отношение талии 96 см к росту 139,5 см
- Отношение талии 109 см к росту 206 см
- Отношение талии 106 см к росту 198,5 см
- Отношение талии 105,5 см к росту 177 см
- Отношение талии 91,5 см к росту 183 см
- Отношение талии 70 см к росту 140,5 см
- Отношение талии 51 см к росту 185 см
- Отношение талии 63 см к росту 198,5 см
- Отношение талии 62 см к росту 159 см
- Отношение талии 33 см к росту 125 см
- Отношение талии 100 см к росту 190,5 см