Отношение талии 76,5 см к росту 153 см для мужчин и женщин

Если вас интересует вопрос пропорциональности вашей фигуры, а именно "Отношение талии 76,5 см к росту 153 см", чуть ниже вы можете увидеть приблизительный расчет с помощью калькулятора, а также понять, насколько нужно уменшить вашу талию для роста 153 см, чтобы фигура стала идеальной.
Здоровая окружность талии мужчины ростом 153 см: от 65.79 см до 81.09 см.
Окружность талии в идеале для женщины ростом 153 см: от 64.26 см до 74.97 см.
Для мужчин и женщин используются несколько различающиеся критерии, просим обратить на это внимание.

Для вашего роста 153 см и объема талии 76.5 см соотношение равно 50

Если вы мужчина, для вас получен результат: здоровый вес (следите за фигурой!).
Если вы девушка, женщина, ваш результат: есть некоторое ожирение (опасно!).

Таблица отношения талии к росту

Для мужчин
Результат меньше 35 Аномально Худой
от 35 до 43 Чрезмерно Худой
от 43 до 46 Стройный и здоровый
от 46 до 53 Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес
от 53 до 58 Избыточный вес
от 58 до 63 Чрезвычайно Избыточный вес / Тучный
больше 63 Чрезмерно Тучный
Для женщин
Результат меньше 35 Аномально Худая
от 35 до 42 Чрезмерно Худая
от 42 до 46 Стройная и здоровая
от 46 до 49 Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес
от 49 до 54 Избыточный вес
от 54 до 58 Чрезвычайно Избыточный вес / Тучная
больше 58 Чрезмерно Тучная

Формула расчета соотношения талии к росту

  • Расчетное соотношение = ( Окружность талии / Рост) x 100.

Например, для человека ростом 177 см, и окружностью талии 73 см это соотношение будет равно (73 / 177) x 100 = 41.


Полезный совет. Откажитесь от употребления соли, так как она задерживает воду в организме. Необходимо перестать подсаливать продукты во время употребления и готовки, а также перестать употреблять продукты, в которых много соли (консервы, колбасы и сосиски, полуфабрикаты, фастфуд, хлеб, и т.п.).

Изучите результаты для другого роста и веса