Если вас интересует вопрос пропорциональности вашей фигуры, а именно "Отношение талии 68 см к росту 160 см", чуть ниже вы можете увидеть приблизительный расчет с помощью калькулятора, а также понять, насколько нужно уменшить вашу талию для роста 160 см, чтобы фигура стала идеальной.
Здоровая окружность талии мужчины ростом 160 см: от 68.8 см до 84.8 см.
Окружность талии в идеале для женщины ростом 160 см: от 67.2 см до 78.4 см.
Для мужчин и женщин используются несколько различающиеся критерии, просим обратить на это внимание.
Для вашего роста 160 см и объема талии 68 см соотношение равно 43
Если вы мужчина, для вас получен результат: недостаточный вес (опасно!).
Если вы девушка, женщина, ваш результат: ваш вес в идеале.
Таблица отношения талии к росту
Для мужчин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худой |
от 35 до 43 | Чрезмерно Худой |
от 43 до 46 | Стройный и здоровый |
от 46 до 53 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 53 до 58 | Избыточный вес |
от 58 до 63 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучный |
больше 63 | Чрезмерно Тучный |
Для женщин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худая |
от 35 до 42 | Чрезмерно Худая |
от 42 до 46 | Стройная и здоровая |
от 46 до 49 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 49 до 54 | Избыточный вес |
от 54 до 58 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучная |
больше 58 | Чрезмерно Тучная |
Формула расчета соотношения талии к росту
- Расчетное соотношение = ( Окружность талии / Рост) x 100.
Например, для человека ростом 162 см, и окружностью талии 57 см это соотношение будет равно (57 / 162) x 100 = 35.
Полезный совет. Если вы еще не употребляете отруби, то стоит начать. Достаточно употреблять 25-50 грамм отрубей в сутки, обильно запивая их водой.
Изучите результаты для другого роста и веса
- Отношение талии 71 см к росту 138 см
- Отношение талии 35,5 см к росту 153 см
- Отношение талии 96 см к росту 160 см
- Отношение талии 93 см к росту 182,5 см
- Отношение талии 62,5 см к росту 138 см
- Отношение талии 36 см к росту 128 см
- Отношение талии 94 см к росту 127,5 см
- Отношение талии 65 см к росту 178 см
- Отношение талии 67,5 см к росту 176 см
- Отношение талии 129 см к росту 198 см
- Отношение талии 53 см к росту 133,5 см
- Отношение талии 32 см к росту 140 см