Если вас интересует вопрос пропорциональности вашей фигуры, а именно "Отношение талии 66 см к росту 210 см", чуть ниже вы можете увидеть приблизительный расчет с помощью калькулятора, а также понять, насколько нужно уменшить вашу талию для роста 210 см, чтобы фигура стала идеальной.
Здоровая окружность талии мужчины ростом 210 см: от 90.3 см до 111.3 см.
Окружность талии в идеале для женщины ростом 210 см: от 88.2 см до 102.9 см.
Для мужчин и женщин используются несколько различающиеся критерии, просим обратить на это внимание.
Для вашего роста 210 см и объема талии 66 см соотношение равно 31
Если вы мужчина, для вас получен результат: дефицит массы тела (опасно!).
Если вы девушка, женщина, ваш результат: сильный дефицит массы тела (опасно!).
Таблица отношения талии к росту
Для мужчин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худой |
от 35 до 43 | Чрезмерно Худой |
от 43 до 46 | Стройный и здоровый |
от 46 до 53 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 53 до 58 | Избыточный вес |
от 58 до 63 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучный |
больше 63 | Чрезмерно Тучный |
Для женщин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худая |
от 35 до 42 | Чрезмерно Худая |
от 42 до 46 | Стройная и здоровая |
от 46 до 49 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 49 до 54 | Избыточный вес |
от 54 до 58 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучная |
больше 58 | Чрезмерно Тучная |
Формула расчета соотношения талии к росту
- Расчетное соотношение = ( Окружность талии / Рост) x 100.
Например, для человека ростом 162 см, и окружностью талии 85 см это соотношение будет равно (85 / 162) x 100 = 52.
Полезный совет. Научитесь распознавать продукты, повышаюшие аппетит, и сильно уменьшите их употребление. Это соки, рис, пюре и вареная картошка, быстроразвариваемая овсянка, мёд, сладости, мучное. Это продукты с высоким гликемическим индексом.
Изучите результаты для другого роста и веса
- Отношение талии 88 см к росту 158 см
- Отношение талии 48 см к росту 157,5 см
- Отношение талии 42 см к росту 171,5 см
- Отношение талии 97 см к росту 202,5 см
- Отношение талии 66 см к росту 167 см
- Отношение талии 52 см к росту 164 см
- Отношение талии 63 см к росту 138,5 см
- Отношение талии 60 см к росту 166,5 см
- Отношение талии 93 см к росту 133 см
- Отношение талии 70 см к росту 192 см
- Отношение талии 90 см к росту 170,5 см
- Отношение талии 70 см к росту 131 см