Если вас интересует вопрос пропорциональности вашей фигуры, а именно "Отношение талии 63 см к росту 193 см", чуть ниже вы можете увидеть приблизительный расчет с помощью калькулятора, а также понять, насколько нужно уменшить вашу талию для роста 193 см, чтобы фигура стала идеальной.
Здоровая окружность талии мужчины ростом 193 см: от 82.99 см до 102.29 см.
Окружность талии в идеале для женщины ростом 193 см: от 81.06 см до 94.57 см.
Для мужчин и женщин используются несколько различающиеся критерии, просим обратить на это внимание.
Для вашего роста 193 см и объема талии 63 см соотношение равно 33
Если вы мужчина, для вас получен результат: дефицит массы тела (опасно!).
Если вы девушка, женщина, ваш результат: сильный дефицит массы тела (опасно!).
Таблица отношения талии к росту
Для мужчин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худой |
от 35 до 43 | Чрезмерно Худой |
от 43 до 46 | Стройный и здоровый |
от 46 до 53 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 53 до 58 | Избыточный вес |
от 58 до 63 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучный |
больше 63 | Чрезмерно Тучный |
Для женщин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худая |
от 35 до 42 | Чрезмерно Худая |
от 42 до 46 | Стройная и здоровая |
от 46 до 49 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 49 до 54 | Избыточный вес |
от 54 до 58 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучная |
больше 58 | Чрезмерно Тучная |
Формула расчета соотношения талии к росту
- Расчетное соотношение = ( Окружность талии / Рост) x 100.
Например, для человека ростом 167 см, и окружностью талии 48 см это соотношение будет равно (48 / 167) x 100 = 29.
Полезный совет. Научитесь распознавать продукты, повышающие аппетит, и свести их употребление к минимуму. Это продукты относятся продуктам с высоким гликемическим индексом: рис, сладости, мучное, отварные или тушеные овощи, соки, и др.
Изучите результаты для другого роста и веса
- Отношение талии 123 см к росту 201 см
- Отношение талии 70 см к росту 145 см
- Отношение талии 103 см к росту 183,5 см
- Отношение талии 41 см к росту 121 см
- Отношение талии 133,5 см к росту 198 см
- Отношение талии 96 см к росту 159,5 см
- Отношение талии 113 см к росту 178 см
- Отношение талии 99 см к росту 182 см
- Отношение талии 33,5 см к росту 129 см
- Отношение талии 73,5 см к росту 178 см
- Отношение талии 67,5 см к росту 186 см
- Отношение талии 33 см к росту 149,5 см