Если вас интересует вопрос пропорциональности вашей фигуры, а именно "Отношение талии 63 см к росту 178 см", чуть ниже вы можете увидеть приблизительный расчет с помощью калькулятора, а также понять, насколько нужно уменшить вашу талию для роста 178 см, чтобы фигура стала идеальной.
Здоровая окружность талии мужчины ростом 178 см: от 76.54 см до 94.34 см.
Окружность талии в идеале для женщины ростом 178 см: от 74.76 см до 87.22 см.
Для мужчин и женщин используются несколько различающиеся критерии, просим обратить на это внимание.
Для вашего роста 178 см и объема талии 63 см соотношение равно 35
Если вы мужчина, для вас получен результат: дефицит массы тела (опасно!).
Если вы девушка, женщина, ваш результат: сильный дефицит массы тела (опасно!).
Таблица отношения талии к росту
Для мужчин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худой |
от 35 до 43 | Чрезмерно Худой |
от 43 до 46 | Стройный и здоровый |
от 46 до 53 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 53 до 58 | Избыточный вес |
от 58 до 63 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучный |
больше 63 | Чрезмерно Тучный |
Для женщин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худая |
от 35 до 42 | Чрезмерно Худая |
от 42 до 46 | Стройная и здоровая |
от 46 до 49 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 49 до 54 | Избыточный вес |
от 54 до 58 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучная |
больше 58 | Чрезмерно Тучная |
Формула расчета соотношения талии к росту
- Расчетное соотношение = ( Окружность талии / Рост) x 100.
Например, для человека ростом 190 см, и окружностью талии 46 см это соотношение будет равно (46 / 190) x 100 = 24.
Полезный совет. Не стоит сидеть на временных диетах из интернета и журналов, нужно правильно питаться так, чтобы это был здоровый образ жизни и здоровое питание на постоянной основе.
Изучите результаты для другого роста и веса
- Отношение талии 82 см к росту 188 см
- Отношение талии 47 см к росту 147 см
- Отношение талии 64 см к росту 137,5 см
- Отношение талии 30 см к росту 145,5 см
- Отношение талии 53,5 см к росту 174 см
- Отношение талии 102 см к росту 202,5 см
- Отношение талии 101 см к росту 196 см
- Отношение талии 120 см к росту 181,5 см
- Отношение талии 77 см к росту 121 см
- Отношение талии 71 см к росту 197 см
- Отношение талии 119,5 см к росту 189 см
- Отношение талии 51 см к росту 139 см