Если вас интересует вопрос пропорциональности вашей фигуры, а именно "Отношение талии 63 см к росту 139 см", чуть ниже вы можете увидеть приблизительный расчет с помощью калькулятора, а также понять, насколько нужно уменшить вашу талию для роста 139 см, чтобы фигура стала идеальной.
Здоровая окружность талии мужчины ростом 139 см: от 59.77 см до 73.67 см.
Окружность талии в идеале для женщины ростом 139 см: от 58.38 см до 68.11 см.
Для мужчин и женщин используются несколько различающиеся критерии, просим обратить на это внимание.
Для вашего роста 139 см и объема талии 63 см соотношение равно 45
Если вы мужчина, для вас получен результат: норма, идеальный вес.
Если вы девушка, женщина, ваш результат: ваш вес в идеале.
Таблица отношения талии к росту
Для мужчин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худой |
от 35 до 43 | Чрезмерно Худой |
от 43 до 46 | Стройный и здоровый |
от 46 до 53 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 53 до 58 | Избыточный вес |
от 58 до 63 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучный |
больше 63 | Чрезмерно Тучный |
Для женщин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худая |
от 35 до 42 | Чрезмерно Худая |
от 42 до 46 | Стройная и здоровая |
от 46 до 49 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 49 до 54 | Избыточный вес |
от 54 до 58 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучная |
больше 58 | Чрезмерно Тучная |
Формула расчета соотношения талии к росту
- Расчетное соотношение = ( Окружность талии / Рост) x 100.
Например, для человека ростом 173 см, и окружностью талии 96 см это соотношение будет равно (96 / 173) x 100 = 55.
Полезный совет. Если вы хотите похудеть, то необходимо знать, что потреблять слишком мало калорий или голодать не нужно. Чтобы худеть, нужно есть, иначе организм будет компенсировать недоедание! Необходимо употреблять достаточное количество калорий - 1700-2000 килокалорий в сутки. Питайтесь часто и небольшими порциями.
Изучите результаты для другого роста и веса
- Отношение талии 118 см к росту 195,5 см
- Отношение талии 44,5 см к росту 143 см
- Отношение талии 104 см к росту 179 см
- Отношение талии 89 см к росту 202 см
- Отношение талии 95,5 см к росту 154 см
- Отношение талии 91,5 см к росту 121 см
- Отношение талии 75 см к росту 159 см
- Отношение талии 112 см к росту 187 см
- Отношение талии 77 см к росту 144 см
- Отношение талии 97 см к росту 172 см
- Отношение талии 104 см к росту 189,5 см
- Отношение талии 102,5 см к росту 168 см