Если вас интересует вопрос пропорциональности вашей фигуры, а именно "Отношение талии 61 см к росту 186,5 см", чуть ниже вы можете увидеть приблизительный расчет с помощью калькулятора, а также понять, насколько нужно уменшить вашу талию для роста 186.5 см, чтобы фигура стала идеальной.
Здоровая окружность талии мужчины ростом 186.5 см: от 80.2 см до 98.85 см.
Окружность талии в идеале для женщины ростом 186.5 см: от 78.33 см до 91.39 см.
Для мужчин и женщин используются несколько различающиеся критерии, просим обратить на это внимание.
Для вашего роста 186.5 см и объема талии 61 см соотношение равно 33
Если вы мужчина, для вас получен результат: дефицит массы тела (опасно!).
Если вы девушка, женщина, ваш результат: сильный дефицит массы тела (опасно!).
Таблица отношения талии к росту
Для мужчин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худой |
от 35 до 43 | Чрезмерно Худой |
от 43 до 46 | Стройный и здоровый |
от 46 до 53 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 53 до 58 | Избыточный вес |
от 58 до 63 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучный |
больше 63 | Чрезмерно Тучный |
Для женщин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худая |
от 35 до 42 | Чрезмерно Худая |
от 42 до 46 | Стройная и здоровая |
от 46 до 49 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 49 до 54 | Избыточный вес |
от 54 до 58 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучная |
больше 58 | Чрезмерно Тучная |
Формула расчета соотношения талии к росту
- Расчетное соотношение = ( Окружность талии / Рост) x 100.
Например, для человека ростом 174 см, и окружностью талии 94 см это соотношение будет равно (94 / 174) x 100 = 54.
Полезный совет. Простыми, полезными и низкокалорийными перекусами могут быть: 1 вареное яйцо (100 ккал), 1 банан (100 ккал), 3 грецких орешка (100 ккал). Их можно взять и с собой в дорогу.
Изучите результаты для другого роста и веса
- Отношение талии 77 см к росту 136 см
- Отношение талии 62 см к росту 205 см
- Отношение талии 137,5 см к росту 198 см
- Отношение талии 85,5 см к росту 161 см
- Отношение талии 67 см к росту 168 см
- Отношение талии 47 см к росту 169 см
- Отношение талии 117,5 см к росту 183 см
- Отношение талии 68 см к росту 142 см
- Отношение талии 65,5 см к росту 160 см
- Отношение талии 48 см к росту 148 см
- Отношение талии 67 см к росту 149 см
- Отношение талии 68 см к росту 195,5 см