Если вас интересует вопрос пропорциональности вашей фигуры, а именно "Отношение талии 61 см к росту 177 см", чуть ниже вы можете увидеть приблизительный расчет с помощью калькулятора, а также понять, насколько нужно уменшить вашу талию для роста 177 см, чтобы фигура стала идеальной.
Здоровая окружность талии мужчины ростом 177 см: от 76.11 см до 93.81 см.
Окружность талии в идеале для женщины ростом 177 см: от 74.34 см до 86.73 см.
Для мужчин и женщин используются несколько различающиеся критерии, просим обратить на это внимание.
Для вашего роста 177 см и объема талии 61 см соотношение равно 34
Если вы мужчина, для вас получен результат: дефицит массы тела (опасно!).
Если вы девушка, женщина, ваш результат: сильный дефицит массы тела (опасно!).
Таблица отношения талии к росту
Для мужчин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худой |
от 35 до 43 | Чрезмерно Худой |
от 43 до 46 | Стройный и здоровый |
от 46 до 53 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 53 до 58 | Избыточный вес |
от 58 до 63 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучный |
больше 63 | Чрезмерно Тучный |
Для женщин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худая |
от 35 до 42 | Чрезмерно Худая |
от 42 до 46 | Стройная и здоровая |
от 46 до 49 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 49 до 54 | Избыточный вес |
от 54 до 58 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучная |
больше 58 | Чрезмерно Тучная |
Формула расчета соотношения талии к росту
- Расчетное соотношение = ( Окружность талии / Рост) x 100.
Например, для человека ростом 176 см, и окружностью талии 70 см это соотношение будет равно (70 / 176) x 100 = 40.
Полезный совет. Если вы решили попить чай со сладостями, это должен быть отдельный самостоятельный прием пищи. Например, последний раз вы ели 2 часа назад. Значит сейчас вы можете позволить себе чай без сахара с глазированным сырком и больше ничего. В следующий раз что-то съесть можно только еще через 2 часа.
Изучите результаты для другого роста и веса
- Отношение талии 57 см к росту 175 см
- Отношение талии 40 см к росту 148 см
- Отношение талии 136 см к росту 210,5 см
- Отношение талии 31 см к росту 157,5 см
- Отношение талии 88 см к росту 162,5 см
- Отношение талии 51 см к росту 133 см
- Отношение талии 45 см к росту 179 см
- Отношение талии 83 см к росту 123,5 см
- Отношение талии 61 см к росту 138 см
- Отношение талии 70,5 см к росту 124 см
- Отношение талии 110,5 см к росту 198 см
- Отношение талии 72 см к росту 125,5 см