Если вас интересует вопрос пропорциональности вашей фигуры, а именно "Отношение талии 59 см к росту 146 см", чуть ниже вы можете увидеть приблизительный расчет с помощью калькулятора, а также понять, насколько нужно уменшить вашу талию для роста 146 см, чтобы фигура стала идеальной.
Здоровая окружность талии мужчины ростом 146 см: от 62.78 см до 77.38 см.
Окружность талии в идеале для женщины ростом 146 см: от 61.32 см до 71.54 см.
Для мужчин и женщин используются несколько различающиеся критерии, просим обратить на это внимание.
Для вашего роста 146 см и объема талии 59 см соотношение равно 40
Если вы мужчина, для вас получен результат: недостаточный вес (опасно!).
Если вы девушка, женщина, ваш результат: недостаточная масса тела (опасно!).
Таблица отношения талии к росту
Для мужчин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худой |
от 35 до 43 | Чрезмерно Худой |
от 43 до 46 | Стройный и здоровый |
от 46 до 53 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 53 до 58 | Избыточный вес |
от 58 до 63 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучный |
больше 63 | Чрезмерно Тучный |
Для женщин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худая |
от 35 до 42 | Чрезмерно Худая |
от 42 до 46 | Стройная и здоровая |
от 46 до 49 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 49 до 54 | Избыточный вес |
от 54 до 58 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучная |
больше 58 | Чрезмерно Тучная |
Формула расчета соотношения талии к росту
- Расчетное соотношение = ( Окружность талии / Рост) x 100.
Например, для человека ростом 182 см, и окружностью талии 92 см это соотношение будет равно (92 / 182) x 100 = 51.
Полезный совет. Питайтесь часто и очень небольшими порциями по калорийности. Например, 6 раз в день по 250 килокалорий каждая порция.
Изучите результаты для другого роста и веса
- Отношение талии 97 см к росту 187,5 см
- Отношение талии 54 см к росту 139,5 см
- Отношение талии 78,5 см к росту 173 см
- Отношение талии 127 см к росту 189 см
- Отношение талии 51 см к росту 131 см
- Отношение талии 109 см к росту 185,5 см
- Отношение талии 74,5 см к росту 176 см
- Отношение талии 118 см к росту 201 см
- Отношение талии 55,5 см к росту 167 см
- Отношение талии 81 см к росту 143,5 см
- Отношение талии 63 см к росту 148,5 см
- Отношение талии 84 см к росту 141 см