Если вас интересует вопрос пропорциональности вашей фигуры, а именно "Отношение талии 58 см к росту 172 см", чуть ниже вы можете увидеть приблизительный расчет с помощью калькулятора, а также понять, насколько нужно уменшить вашу талию для роста 172 см, чтобы фигура стала идеальной.
Здоровая окружность талии мужчины ростом 172 см: от 73.96 см до 91.16 см.
Окружность талии в идеале для женщины ростом 172 см: от 72.24 см до 84.28 см.
Для мужчин и женщин используются несколько различающиеся критерии, просим обратить на это внимание.
Для вашего роста 172 см и объема талии 58 см соотношение равно 34
Если вы мужчина, для вас получен результат: дефицит массы тела (опасно!).
Если вы девушка, женщина, ваш результат: сильный дефицит массы тела (опасно!).
Таблица отношения талии к росту
Для мужчин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худой |
от 35 до 43 | Чрезмерно Худой |
от 43 до 46 | Стройный и здоровый |
от 46 до 53 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 53 до 58 | Избыточный вес |
от 58 до 63 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучный |
больше 63 | Чрезмерно Тучный |
Для женщин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худая |
от 35 до 42 | Чрезмерно Худая |
от 42 до 46 | Стройная и здоровая |
от 46 до 49 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 49 до 54 | Избыточный вес |
от 54 до 58 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучная |
больше 58 | Чрезмерно Тучная |
Формула расчета соотношения талии к росту
- Расчетное соотношение = ( Окружность талии / Рост) x 100.
Например, для человека ростом 175 см, и окружностью талии 60 см это соотношение будет равно (60 / 175) x 100 = 34.
Полезный совет. Питайтесь часто и очень небольшими порциями по калорийности. Например, 6 раз в день по 250 килокалорий каждая порция.
Изучите результаты для другого роста и веса
- Отношение талии 45 см к росту 170,5 см
- Отношение талии 71,5 см к росту 180 см
- Отношение талии 42 см к росту 127,5 см
- Отношение талии 93 см к росту 135 см
- Отношение талии 79,5 см к росту 148 см
- Отношение талии 87 см к росту 168,5 см
- Отношение талии 71 см к росту 146 см
- Отношение талии 54,5 см к росту 175 см
- Отношение талии 60 см к росту 172 см
- Отношение талии 118 см к росту 176 см
- Отношение талии 96 см к росту 129 см
- Отношение талии 97 см к росту 161 см