Если вас интересует вопрос пропорциональности вашей фигуры, а именно "Отношение талии 53 см к росту 175 см", чуть ниже вы можете увидеть приблизительный расчет с помощью калькулятора, а также понять, насколько нужно уменшить вашу талию для роста 175 см, чтобы фигура стала идеальной.
Здоровая окружность талии мужчины ростом 175 см: от 75.25 см до 92.75 см.
Окружность талии в идеале для женщины ростом 175 см: от 73.5 см до 85.75 см.
Для мужчин и женщин используются несколько различающиеся критерии, просим обратить на это внимание.
Для вашего роста 175 см и объема талии 53 см соотношение равно 30
Если вы мужчина, для вас получен результат: дефицит массы тела (опасно!).
Если вы девушка, женщина, ваш результат: сильный дефицит массы тела (опасно!).
Таблица отношения талии к росту
Для мужчин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худой |
от 35 до 43 | Чрезмерно Худой |
от 43 до 46 | Стройный и здоровый |
от 46 до 53 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 53 до 58 | Избыточный вес |
от 58 до 63 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучный |
больше 63 | Чрезмерно Тучный |
Для женщин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худая |
от 35 до 42 | Чрезмерно Худая |
от 42 до 46 | Стройная и здоровая |
от 46 до 49 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 49 до 54 | Избыточный вес |
от 54 до 58 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучная |
больше 58 | Чрезмерно Тучная |
Формула расчета соотношения талии к росту
- Расчетное соотношение = ( Окружность талии / Рост) x 100.
Например, для человека ростом 190 см, и окружностью талии 56 см это соотношение будет равно (56 / 190) x 100 = 29.
Полезный совет. Выпивайте 1,5-2 литра обычной чистой воды в сутки. Съедайте по 5 овощей и по 3 фрукта в день (именно сырых, а не вареных, и т.п.). Съедайте 25-50 грамм сыпучих отрубей в сутки.
Изучите результаты для другого роста и веса
- Отношение талии 63 см к росту 150 см
- Отношение талии 77,5 см к росту 165 см
- Отношение талии 78 см к росту 154,5 см
- Отношение талии 95 см к росту 122 см
- Отношение талии 116 см к росту 185 см
- Отношение талии 46,5 см к росту 170 см
- Отношение талии 116 см к росту 204,5 см
- Отношение талии 107 см к росту 189,5 см
- Отношение талии 63,5 см к росту 160 см
- Отношение талии 90,5 см к росту 176 см
- Отношение талии 40 см к росту 135 см
- Отношение талии 34 см к росту 141,5 см