Если вас интересует вопрос пропорциональности вашей фигуры, а именно "Отношение талии 51 см к росту 179 см", чуть ниже вы можете увидеть приблизительный расчет с помощью калькулятора, а также понять, насколько нужно уменшить вашу талию для роста 179 см, чтобы фигура стала идеальной.
Здоровая окружность талии мужчины ростом 179 см: от 76.97 см до 94.87 см.
Окружность талии в идеале для женщины ростом 179 см: от 75.18 см до 87.71 см.
Для мужчин и женщин используются несколько различающиеся критерии, просим обратить на это внимание.
Для вашего роста 179 см и объема талии 51 см соотношение равно 28
Если вы мужчина, для вас получен результат: дефицит массы тела (опасно!).
Если вы девушка, женщина, ваш результат: сильный дефицит массы тела (опасно!).
Таблица отношения талии к росту
Для мужчин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худой |
от 35 до 43 | Чрезмерно Худой |
от 43 до 46 | Стройный и здоровый |
от 46 до 53 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 53 до 58 | Избыточный вес |
от 58 до 63 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучный |
больше 63 | Чрезмерно Тучный |
Для женщин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худая |
от 35 до 42 | Чрезмерно Худая |
от 42 до 46 | Стройная и здоровая |
от 46 до 49 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 49 до 54 | Избыточный вес |
от 54 до 58 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучная |
больше 58 | Чрезмерно Тучная |
Формула расчета соотношения талии к росту
- Расчетное соотношение = ( Окружность талии / Рост) x 100.
Например, для человека ростом 162 см, и окружностью талии 84 см это соотношение будет равно (84 / 162) x 100 = 52.
Полезный совет. Включите в свой рацион 30-50 грамм сыпучих отрубей в сутки. Они помогут пище медленнее перевариваться и уменьшат ваш аппетит. Также они помогут бактериям вашего кишечника.
Изучите результаты для другого роста и веса
- Отношение талии 46 см к росту 137 см
- Отношение талии 78 см к росту 147 см
- Отношение талии 48,5 см к росту 180 см
- Отношение талии 45 см к росту 137,5 см
- Отношение талии 54 см к росту 176 см
- Отношение талии 76,5 см к росту 151 см
- Отношение талии 45 см к росту 141 см
- Отношение талии 82 см к росту 150 см
- Отношение талии 58 см к росту 164 см
- Отношение талии 134 см к росту 196 см
- Отношение талии 103,5 см к росту 180 см
- Отношение талии 76 см к росту 183,5 см