Если вас интересует вопрос пропорциональности вашей фигуры, а именно "Отношение талии 50 см к росту 146 см", чуть ниже вы можете увидеть приблизительный расчет с помощью калькулятора, а также понять, насколько нужно уменшить вашу талию для роста 146 см, чтобы фигура стала идеальной.
Здоровая окружность талии мужчины ростом 146 см: от 62.78 см до 77.38 см.
Окружность талии в идеале для женщины ростом 146 см: от 61.32 см до 71.54 см.
Для мужчин и женщин используются несколько различающиеся критерии, просим обратить на это внимание.
Для вашего роста 146 см и объема талии 50 см соотношение равно 34
Если вы мужчина, для вас получен результат: дефицит массы тела (опасно!).
Если вы девушка, женщина, ваш результат: сильный дефицит массы тела (опасно!).
Таблица отношения талии к росту
Для мужчин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худой |
от 35 до 43 | Чрезмерно Худой |
от 43 до 46 | Стройный и здоровый |
от 46 до 53 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 53 до 58 | Избыточный вес |
от 58 до 63 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучный |
больше 63 | Чрезмерно Тучный |
Для женщин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худая |
от 35 до 42 | Чрезмерно Худая |
от 42 до 46 | Стройная и здоровая |
от 46 до 49 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 49 до 54 | Избыточный вес |
от 54 до 58 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучная |
больше 58 | Чрезмерно Тучная |
Формула расчета соотношения талии к росту
- Расчетное соотношение = ( Окружность талии / Рост) x 100.
Например, для человека ростом 181 см, и окружностью талии 95 см это соотношение будет равно (95 / 181) x 100 = 52.
Полезный совет. Научитесь распознавать продукты, повышающие аппетит, и свести их употребление к минимуму. Это продукты относятся продуктам с высоким гликемическим индексом: рис, сладости, мучное, отварные или тушеные овощи, соки, и др.
Изучите результаты для другого роста и веса
- Отношение талии 82 см к росту 133 см
- Отношение талии 44 см к росту 184,5 см
- Отношение талии 60 см к росту 181 см
- Отношение талии 121 см к росту 203 см
- Отношение талии 111 см к росту 210 см
- Отношение талии 118 см к росту 201 см
- Отношение талии 100 см к росту 126 см
- Отношение талии 71 см к росту 172 см
- Отношение талии 63,5 см к росту 171 см
- Отношение талии 45,5 см к росту 176 см
- Отношение талии 107 см к росту 203 см
- Отношение талии 56 см к росту 180 см