Если вас интересует вопрос пропорциональности вашей фигуры, а именно "Отношение талии 45 см к росту 141 см", чуть ниже вы можете увидеть приблизительный расчет с помощью калькулятора, а также понять, насколько нужно уменшить вашу талию для роста 141 см, чтобы фигура стала идеальной.
Здоровая окружность талии мужчины ростом 141 см: от 60.63 см до 74.73 см.
Окружность талии в идеале для женщины ростом 141 см: от 59.22 см до 69.09 см.
Для мужчин и женщин используются несколько различающиеся критерии, просим обратить на это внимание.
Для вашего роста 141 см и объема талии 45 см соотношение равно 32
Если вы мужчина, для вас получен результат: дефицит массы тела (опасно!).
Если вы девушка, женщина, ваш результат: сильный дефицит массы тела (опасно!).
Таблица отношения талии к росту
Для мужчин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худой |
от 35 до 43 | Чрезмерно Худой |
от 43 до 46 | Стройный и здоровый |
от 46 до 53 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 53 до 58 | Избыточный вес |
от 58 до 63 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучный |
больше 63 | Чрезмерно Тучный |
Для женщин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худая |
от 35 до 42 | Чрезмерно Худая |
от 42 до 46 | Стройная и здоровая |
от 46 до 49 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 49 до 54 | Избыточный вес |
от 54 до 58 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучная |
больше 58 | Чрезмерно Тучная |
Формула расчета соотношения талии к росту
- Расчетное соотношение = ( Окружность талии / Рост) x 100.
Например, для человека ростом 189 см, и окружностью талии 81 см это соотношение будет равно (81 / 189) x 100 = 43.
Полезный совет. Выпивайте 1,5-2 литра обычной чистой воды в сутки. Съедайте по 5 овощей и по 3 фрукта в день (именно сырых, а не вареных, и т.п.). Съедайте 25-50 грамм сыпучих отрубей в сутки.
Изучите результаты для другого роста и веса
- Отношение талии 120 см к росту 197 см
- Отношение талии 93 см к росту 123,5 см
- Отношение талии 67 см к росту 129,5 см
- Отношение талии 74 см к росту 154 см
- Отношение талии 71 см к росту 131 см
- Отношение талии 70 см к росту 171,5 см
- Отношение талии 50 см к росту 144 см
- Отношение талии 84 см к росту 137 см
- Отношение талии 101 см к росту 190 см
- Отношение талии 50,5 см к росту 139 см
- Отношение талии 51 см к росту 151,5 см
- Отношение талии 60 см к росту 176,5 см