Если вас интересует вопрос пропорциональности вашей фигуры, а именно "Отношение талии 36 см к росту 143 см", чуть ниже вы можете увидеть приблизительный расчет с помощью калькулятора, а также понять, насколько нужно уменшить вашу талию для роста 143 см, чтобы фигура стала идеальной.
Здоровая окружность талии мужчины ростом 143 см: от 61.49 см до 75.79 см.
Окружность талии в идеале для женщины ростом 143 см: от 60.06 см до 70.07 см.
Для мужчин и женщин используются несколько различающиеся критерии, просим обратить на это внимание.
Для вашего роста 143 см и объема талии 36 см соотношение равно 25
Если вы мужчина, для вас получен результат: дефицит массы тела (опасно!).
Если вы девушка, женщина, ваш результат: сильный дефицит массы тела (опасно!).
Таблица отношения талии к росту
Для мужчин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худой |
от 35 до 43 | Чрезмерно Худой |
от 43 до 46 | Стройный и здоровый |
от 46 до 53 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 53 до 58 | Избыточный вес |
от 58 до 63 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучный |
больше 63 | Чрезмерно Тучный |
Для женщин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худая |
от 35 до 42 | Чрезмерно Худая |
от 42 до 46 | Стройная и здоровая |
от 46 до 49 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 49 до 54 | Избыточный вес |
от 54 до 58 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучная |
больше 58 | Чрезмерно Тучная |
Формула расчета соотношения талии к росту
- Расчетное соотношение = ( Окружность талии / Рост) x 100.
Например, для человека ростом 162 см, и окружностью талии 97 см это соотношение будет равно (97 / 162) x 100 = 60.
Полезный совет. Простыми, полезными и низкокалорийными перекусами могут быть: 1 вареное яйцо (100 ккал), 1 банан (100 ккал), 3 грецких орешка (100 ккал). Их можно взять и с собой в дорогу.
Изучите результаты для другого роста и веса
- Отношение талии 84,5 см к росту 151 см
- Отношение талии 82 см к росту 127 см
- Отношение талии 74 см к росту 150,5 см
- Отношение талии 68 см к росту 158,5 см
- Отношение талии 133,5 см к росту 202 см
- Отношение талии 78 см к росту 130,5 см
- Отношение талии 95,5 см к росту 166 см
- Отношение талии 100 см к росту 171 см
- Отношение талии 98,5 см к росту 141 см
- Отношение талии 35 см к росту 166,5 см
- Отношение талии 102,5 см к росту 178 см
- Отношение талии 62 см к росту 131 см