Если вас интересует вопрос пропорциональности вашей фигуры, а именно "Отношение талии 137 см к росту 197 см", чуть ниже вы можете увидеть приблизительный расчет с помощью калькулятора, а также понять, насколько нужно уменшить вашу талию для роста 197 см, чтобы фигура стала идеальной.
Здоровая окружность талии мужчины ростом 197 см: от 84.71 см до 104.41 см.
Окружность талии в идеале для женщины ростом 197 см: от 82.74 см до 96.53 см.
Для мужчин и женщин используются несколько различающиеся критерии, просим обратить на это внимание.
Для вашего роста 197 см и объема талии 137 см соотношение равно 70
Если вы мужчина, для вас получен результат: сильное ожирение (очень опасно).
Если вы девушка, женщина, ваш результат: очень сильное ожирение (очень опасно).
Таблица отношения талии к росту
Для мужчин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худой |
от 35 до 43 | Чрезмерно Худой |
от 43 до 46 | Стройный и здоровый |
от 46 до 53 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 53 до 58 | Избыточный вес |
от 58 до 63 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучный |
больше 63 | Чрезмерно Тучный |

Для женщин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худая |
от 35 до 42 | Чрезмерно Худая |
от 42 до 46 | Стройная и здоровая |
от 46 до 49 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 49 до 54 | Избыточный вес |
от 54 до 58 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучная |
больше 58 | Чрезмерно Тучная |
Формула расчета соотношения талии к росту
- Расчетное соотношение = ( Окружность талии / Рост) x 100.
Например, для человека ростом 174 см, и окружностью талии 77 см это соотношение будет равно (77 / 174) x 100 = 44.
Полезный совет. Ешьте только вареное мясо, не жареное, без добавления соли, грамм 50-200 в сутки. Приоритет стоит отдавать мясу курицы, куриной грудке, но и про красное мясо не стоит забывать (говядина, свинина). К мясу добавляйте много свежих овощей и зелени, а также немного гарнира.
Изучите результаты для другого роста и веса
- Отношение талии 51 см к росту 162 см
- Отношение талии 93 см к росту 136 см
- Отношение талии 77,5 см к росту 170 см
- Отношение талии 77 см к росту 156,5 см
- Отношение талии 64 см к росту 187,5 см
- Отношение талии 66 см к росту 133 см
- Отношение талии 49 см к росту 123,5 см
- Отношение талии 93 см к росту 142,5 см
- Отношение талии 42,5 см к росту 145 см
- Отношение талии 83 см к росту 181 см
- Отношение талии 36 см к росту 143 см
- Отношение талии 100,5 см к росту 200 см