Если вас интересует вопрос пропорциональности вашей фигуры, а именно "Отношение талии 133 см к росту 197 см", чуть ниже вы можете увидеть приблизительный расчет с помощью калькулятора, а также понять, насколько нужно уменшить вашу талию для роста 197 см, чтобы фигура стала идеальной.
Здоровая окружность талии мужчины ростом 197 см: от 84.71 см до 104.41 см.
Окружность талии в идеале для женщины ростом 197 см: от 82.74 см до 96.53 см.
Для мужчин и женщин используются несколько различающиеся критерии, просим обратить на это внимание.
Для вашего роста 197 см и объема талии 133 см соотношение равно 68
Если вы мужчина, для вас получен результат: сильное ожирение (очень опасно).
Если вы девушка, женщина, ваш результат: очень сильное ожирение (очень опасно).
Таблица отношения талии к росту
| Для мужчин | |
|---|---|
| Результат меньше 35 | Аномально Худой |
| от 35 до 43 | Чрезмерно Худой |
| от 43 до 46 | Стройный и здоровый |
| от 46 до 53 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
| от 53 до 58 | Избыточный вес |
| от 58 до 63 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучный |
| больше 63 | Чрезмерно Тучный |
| Для женщин | |
|---|---|
| Результат меньше 35 | Аномально Худая |
| от 35 до 42 | Чрезмерно Худая |
| от 42 до 46 | Стройная и здоровая |
| от 46 до 49 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
| от 49 до 54 | Избыточный вес |
| от 54 до 58 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучная |
| больше 58 | Чрезмерно Тучная |
Формула расчета соотношения талии к росту
- Расчетное соотношение = ( Окружность талии / Рост) x 100.
Например, для человека ростом 177 см, и окружностью талии 85 см это соотношение будет равно (85 / 177) x 100 = 48.
Полезный совет. Старайтесь избегать сложноприготовленной пищи, сложных блюд, которые имеют названия. Голубцы, борщ, мясо по-французски, и т.п. Ешьте простую пищу (не очень вкусную на первый взгляд). Например, можно взять грамм 50 отварного простого мяса без соли, сделать салат из свежих овощей и добавить немного гарнира в виде чечевицы, которую вы сами сварили (не консервированной). И все это без соли. Просто и полезно!
Изучите результаты для другого роста и веса
- Отношение талии 107 см к росту 187 см
- Отношение талии 78 см к росту 150 см
- Отношение талии 107 см к росту 196 см
- Отношение талии 84 см к росту 129 см
- Отношение талии 44 см к росту 177 см
- Отношение талии 133 см к росту 196 см
- Отношение талии 127 см к росту 200 см
- Отношение талии 87 см к росту 157 см
- Отношение талии 77 см к росту 165 см
- Отношение талии 93 см к росту 185 см
- Отношение талии 87 см к росту 179 см
- Отношение талии 82 см к росту 175 см