Если вас интересует вопрос пропорциональности вашей фигуры, а именно "Отношение талии 121,5 см к росту 188 см", чуть ниже вы можете увидеть приблизительный расчет с помощью калькулятора, а также понять, насколько нужно уменшить вашу талию для роста 188 см, чтобы фигура стала идеальной.
Здоровая окружность талии мужчины ростом 188 см: от 80.84 см до 99.64 см.
Окружность талии в идеале для женщины ростом 188 см: от 78.96 см до 92.12 см.
Для мужчин и женщин используются несколько различающиеся критерии, просим обратить на это внимание.
Для вашего роста 188 см и объема талии 121.5 см соотношение равно 65
Если вы мужчина, для вас получен результат: сильное ожирение (очень опасно).
Если вы девушка, женщина, ваш результат: очень сильное ожирение (очень опасно).
Таблица отношения талии к росту
Для мужчин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худой |
от 35 до 43 | Чрезмерно Худой |
от 43 до 46 | Стройный и здоровый |
от 46 до 53 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 53 до 58 | Избыточный вес |
от 58 до 63 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучный |
больше 63 | Чрезмерно Тучный |
Для женщин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худая |
от 35 до 42 | Чрезмерно Худая |
от 42 до 46 | Стройная и здоровая |
от 46 до 49 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 49 до 54 | Избыточный вес |
от 54 до 58 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучная |
больше 58 | Чрезмерно Тучная |
Формула расчета соотношения талии к росту
- Расчетное соотношение = ( Окружность талии / Рост) x 100.
Например, для человека ростом 185 см, и окружностью талии 91 см это соотношение будет равно (91 / 185) x 100 = 49.
Полезный совет. Ешьте только вареное мясо, не жареное, без добавления соли, грамм 50-200 в сутки. Приоритет стоит отдавать мясу курицы, куриной грудке, но и про красное мясо не стоит забывать (говядина, свинина). К мясу добавляйте много свежих овощей и зелени, а также немного гарнира.
Изучите результаты для другого роста и веса
- Отношение талии 33 см к росту 123,5 см
- Отношение талии 65,5 см к росту 162 см
- Отношение талии 72,5 см к росту 152 см
- Отношение талии 66 см к росту 195 см
- Отношение талии 59 см к росту 170,5 см
- Отношение талии 39,5 см к росту 159 см
- Отношение талии 91,5 см к росту 175 см
- Отношение талии 32 см к росту 136,5 см
- Отношение талии 104 см к росту 182 см
- Отношение талии 88 см к росту 139 см
- Отношение талии 81,5 см к росту 183 см
- Отношение талии 94 см к росту 188 см