Если вас интересует вопрос пропорциональности вашей фигуры, а именно "Отношение талии 100 см к росту 152 см", чуть ниже вы можете увидеть приблизительный расчет с помощью калькулятора, а также понять, насколько нужно уменшить вашу талию для роста 152 см, чтобы фигура стала идеальной.
Здоровая окружность талии мужчины ростом 152 см: от 65.36 см до 80.56 см.
Окружность талии в идеале для женщины ростом 152 см: от 63.84 см до 74.48 см.
Для мужчин и женщин используются несколько различающиеся критерии, просим обратить на это внимание.
Для вашего роста 152 см и объема талии 100 см соотношение равно 66
Если вы мужчина, для вас получен результат: сильное ожирение (очень опасно).
Если вы девушка, женщина, ваш результат: очень сильное ожирение (очень опасно).
Таблица отношения талии к росту
Для мужчин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худой |
от 35 до 43 | Чрезмерно Худой |
от 43 до 46 | Стройный и здоровый |
от 46 до 53 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 53 до 58 | Избыточный вес |
от 58 до 63 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучный |
больше 63 | Чрезмерно Тучный |
Для женщин | |
---|---|
Результат меньше 35 | Аномально Худая |
от 35 до 42 | Чрезмерно Худая |
от 42 до 46 | Стройная и здоровая |
от 46 до 49 | Здоровый, Нормальный, Идеальный Вес |
от 49 до 54 | Избыточный вес |
от 54 до 58 | Чрезвычайно Избыточный вес / Тучная |
больше 58 | Чрезмерно Тучная |
Формула расчета соотношения талии к росту
- Расчетное соотношение = ( Окружность талии / Рост) x 100.
Например, для человека ростом 174 см, и окружностью талии 97 см это соотношение будет равно (97 / 174) x 100 = 56.
Полезный совет. Научитесь распознавать продукты, повышаюшие аппетит, и сильно уменьшите их употребление. Это соки, рис, пюре и вареная картошка, быстроразвариваемая овсянка, мёд, сладости, мучное. Это продукты с высоким гликемическим индексом.
Изучите результаты для другого роста и веса
- Отношение талии 100,5 см к росту 135 см
- Отношение талии 92,5 см к росту 146 см
- Отношение талии 53,5 см к росту 151 см
- Отношение талии 81 см к росту 162 см
- Отношение талии 86 см к росту 189 см
- Отношение талии 106 см к росту 184 см
- Отношение талии 53,5 см к росту 169 см
- Отношение талии 70,5 см к росту 145 см
- Отношение талии 59 см к росту 169 см
- Отношение талии 111 см к росту 208 см
- Отношение талии 80,5 см к росту 152 см
- Отношение талии 69 см к росту 181 см